Una corretta igiene orale quotidiana è il primo passo per mantenere denti e gengive sani nel tempo. Spesso si pensa che lavare i denti sia sufficiente, ma una routine incompleta o scorretta può favorire l’insorgere di carie, infiammazioni gengivali e altri disturbi.
Spazzolare i denti almeno due volte al giorno è fondamentale, ma è altrettanto importante farlo nel modo corretto. Uno spazzolamento troppo energico può danneggiare lo smalto e irritare le gengive, mentre uno troppo veloce rischia di lasciare residui di placca. La scelta dello spazzolino e del dentifricio deve essere personalizzata in base alle esigenze individuali.
Il filo interdentale o gli scovolini sono strumenti essenziali per rimuovere i residui di cibo negli spazi tra i denti, zone spesso trascurate ma molto soggette alla formazione di carie. Anche il collutorio, se consigliato dal dentista, può aiutare a completare l’igiene quotidiana.
Nonostante una buona routine domiciliare, la prevenzione non può prescindere dai controlli periodici e dall’igiene professionale. Solo così è possibile mantenere un sorriso sano, prevenire problemi più seri e intervenire tempestivamente in caso di necessità.
